Ponad 150 najbardziej prestiżowych hoteli świata jest wyposażonych w łóżka DUX. Do tego grona należy między innymi Burj Al Arab Jumeirah (,,Żagiel” w Dubaju), czy też Grand Hotel w Sztokholmie. Wierzą oni, że największym luksusem jest wartościowy, głęboki i regenerujący sen, dlatego zaufali firmie DUXIANA®.

Sen odgrywa bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Już sam fakt, że spędzamy przeciętnie 1/3 życia w łóżku sprawia, że warto zastanowić się nad znaczeniem tego czasochłonnego procesu. Wiele osób błędnie uważa, że podczas snu nie zachodzą żadne istotne procesy, a organizm potocznie mówiąc ,,wyłącza się” – nic bardziej mylnego. Sen pozwala m.in. na utrwalenie zdobytych podczas nauki informacji, odbudowę neuronów, tworzenie nowych połączeń między komórkami nerwowymi czy też niezbędną regenerację organizmu po wysiłku i regulację gospodarki hormonalnej. Regenerujący sen owocuje rześkim i pełnym energii porankiem oraz efektywnym spędzeniem reszty dnia.  

Czy wiesz dlaczego mówi się, że spanie na twardym łóżku jest dla Ciebie dobre? Materace historycznie były wykonane z materiałów, które mogły ulec naciskowi. Powodowało to zapadanie materacy w środku, co zmuszało ludzi do snu w pozycji jak w hamaku. Nic dziwnego, że ludzie skarżyli się na ból pleców i karku, a jako środek zaradczy byli proszeni o umieszczenie pod materacem deski. W ten sposób narodził się mit twardego łóżka.

Czy poziom nawodnienia organizmu wpływa istotnie na jakość naszego snu?

Regeneracyjny sen jest bardzo ważnym czynnikiem pozwalającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu w trakcie dnia. Energia oraz sprawne myślenie wynika między innymi z efektywnego wypoczynku, który zapewniamy sobie podczas snu. Często jednak zdarza się, że bez konkretnego powodu czujemy się osłabieni i rozdrażnieni pomimo pozornie dobrze przespanej nocy.

Dla wielu osób rutyną w porannym przygotowaniu do pracy jest wypicie filiżanki świeżo zaparzonej kawy. Nie wyobrażają sobie śniadania bez tego aromatycznego i intensywnego w smaku napoju. Warto jednak zastanowić się, czy picie kawy może istotnie wpłynąć na nasz sen – nawet jeśli chodzi o jedno małe espresso przed południem.